Buenos días,
qué mejor manera de cerrar el año que correr la carrera popular más multitudinaria del país. 34.000 participantes
17:20 horas, C/Santo Domingo de Silos, Cajón nº2 < 42 minutos
17:25 salida de C/Concha Espina, música, gente, ambiente, en definitiva la fiesta del corredor.
17:30 horas, GO!!!
http://www.facebook.com/#!/video/video.php?v=1785478563510&oid=162390200453847&comments
Objetivo: Bajar la barrera de los 40 minutos.
Salida multitudinaria con muchos problemas para circular.
17:49:17 Km 5, Glorieta de Atocha (problema respiratorios y flato)
Recuperación, aceleración, subida Avenida Albufera.
18:09:55 META Vallecas
Daniel:
http://www.sansilvestrevallecanaadministracion.com/grafica2010/index.php?id=643&carrera=popular
Fernando:
http://www.sansilvestrevallecanaadministracion.com/grafica2010/index.php?id=645&carrera=popular
Objetivo cumplido; tiempo neto de 39:55, velocidad media de 3:59/km.
Otro pasito más en el camino hacia el 27.11.11, IRONMAN de Cozumel (México).
Este Blog ha sido creado por Fernando Pisón y Daniel Lozano con el objetivo de dar a conocer todo nuestro camino, de principio a fin, en la preparación de nuestro primer Ironman. Para ello iremos publicando nuestras experiencias, consejos, artículos técnicos e información general que puedan ser útiles para captar nuevos adeptos a esta disciplina y ayudar a todas las personas que hayan decidido convertirse en hombres o mujeres de hierro.
Estáis todos invitados a escribir y colaborar en este blog.
Bienvenidos... y nos vemos en la meta!
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