Este Blog ha sido creado por Fernando Pisón y Daniel Lozano con el objetivo de dar a conocer todo nuestro camino, de principio a fin, en la preparación de nuestro primer Ironman. Para ello iremos publicando nuestras experiencias, consejos, artículos técnicos e información general que puedan ser útiles para captar nuevos adeptos a esta disciplina y ayudar a todas las personas que hayan decidido convertirse en hombres o mujeres de hierro.

Estáis todos invitados a escribir y colaborar en este blog.

Bienvenidos... y nos vemos en la meta!

jueves, 14 de abril de 2011

Entrenamiento PreMARATON

Tarde soleada de primavera, a diferencia de las frías y oscuras noches de invierno. Nuevo horario laboral, para de esta forma poder compaginar mucho mejor los planes de entrenamiento. A las 7pm he quedado con Daniel a quien recogeré en Paseo de la Castellana para desplazarnos a la Casa de Campo y hacer una salida suave. El lugar, "El Bosquecillo", lugar recomendado por Domingo Caldera, triatleta y pronto finisher de Ironman Lanzarote. Este bosquecillo consta de un ciruito de 4.000 metros en el que podemos correr entre los árboles y con una superficie mixta de hierba y tierra. 1 hora de entrenamiento que acompañeramos con un ratito de gym. Dejamos a continuación fotos de este bonito paraje donde se puede desconectar, concentarse en la prueba y relajarse disfrutando de la tarde sin ruido ni polución a tu alrededor.


No hay comentarios:

Publicar un comentario