Este Blog ha sido creado por Fernando Pisón y Daniel Lozano con el objetivo de dar a conocer todo nuestro camino, de principio a fin, en la preparación de nuestro primer Ironman. Para ello iremos publicando nuestras experiencias, consejos, artículos técnicos e información general que puedan ser útiles para captar nuevos adeptos a esta disciplina y ayudar a todas las personas que hayan decidido convertirse en hombres o mujeres de hierro.

Estáis todos invitados a escribir y colaborar en este blog.

Bienvenidos... y nos vemos en la meta!

martes, 15 de marzo de 2011

XX Duatlón Villa de Madrid

Primera toma de contacto en este ejercicio combinando dos de los tres deportes en una competición oficial. Se trataba del XX Duatlón Villa de Madrid, celebrado el pasado domingo 13 de marzo en la Casa de Campo. El circuito constaba de 5km/23,1km/2,5 km (primer y último tramo carrera).
Por error, la inscripción se materializó en el grupo de Élite en lugar de Grupos de Edad, como se tenía que haber tratado dado nuestro carácter de amateur. Sin embargo, lo que a priori parecía un riesgo, se convirtió en un reto con final feliz. Rápidamente identificamos a nuestro rival, que no era otro quien a la postre fue el ganador de la carrera, Jose Almagro Valero. No se trataba de competir con él, sino de tratar de que en las 3 vueltas del circuito cerrado con subida al Cerro Garabitas, no nos consiguiera doblar porque automáticamente estábamos eliminados. Lo conseguimos! Nuestro puesto clasificatorio no fue nada bueno dentro de esta categoría, sin embargo, realizamos un discreto tiempo de 1:15:35 para todas las disciplinas del que estamos orgullosos.
La carrera comenzó como si se tratara de una salida del hipódromo, con importantes triatletas decididos a ganar. Nosotros, nos mantuvimos a la zaga, para marcar nuestro propio ritmo de carrera. Fueron dos vueltas en la primera parte de carrera, a un circuito de 2,5 km. Se formó un primer grupo de cabeza, a medida que el resto del grupo se estiraba. Nosotros estuvimos en las posiciones traseras tratando de no perder mucha distancia y cruzando los primeros 5km en 18:19. La transición fue rápida para Dani quien era aventajado por Fer en unos metros; pero a la salida de la bicileta era aquél quien iba primero. El recorrido de la bicicleta, acentuado por la subida del Garabitas, fue rápido, en donde casi todo el trayecto fue realizado por ambos de manera conjunta, salvo en algunos momentos de distanciamiento. Finalmente, y pasada la segunda transición, llegamos a los 2,5km últimos, en los que notamos una fuerte presión pulmonar debido al esfuerzo desempeñado. Las piernas parecían bloqueadas pero a un ritmo suave conseguimos alcanzar la meta, habiendo terminado esta primera prueba de duatlón de nuestro calendario preparatorio.
Al día siguiente, no había agujetas, un poquito de cansancio acumulado del resto de la semana pero nada extraño! Otra prueba más realizada de la que nos llevamos un muy buen sabor de boca.
Por último, agradecer a Esther, Maricarmen y Natacha el apoyo y la cía brindada para la prueba!

Fotos de la prueba:
















































No hay comentarios:

Publicar un comentario