Este Blog ha sido creado por Fernando Pisón y Daniel Lozano con el objetivo de dar a conocer todo nuestro camino, de principio a fin, en la preparación de nuestro primer Ironman. Para ello iremos publicando nuestras experiencias, consejos, artículos técnicos e información general que puedan ser útiles para captar nuevos adeptos a esta disciplina y ayudar a todas las personas que hayan decidido convertirse en hombres o mujeres de hierro.

Estáis todos invitados a escribir y colaborar en este blog.

Bienvenidos... y nos vemos en la meta!

lunes, 15 de agosto de 2011

Entrenamientos de Verano en Casa de Campo

A lo largo de las pasadas 2 semanas he estado entrenando por mi cuenta, ya que Dani continúa en las islas, en nuestro terreno habitual que es la Casa de Campo. Han sido días de mucho calor en los que había que madrugar para poder salir a correr o montar en bicicleta. Para la bicicleta una vez cogido el anillo verde, he realizado salidas en dirección a la carretera de Colmenar Viejo a través de su carril bici que está muy bien asfaltado y con una anchura a partir de la universidad Autónoma considerable. Para la carrera, simplemente me he dejado perder por la el bosque de la Casa de Campo descubriendo nuevas sendas con mi Iphone para registrar posteriormente las rutas y viendo compañeros de entrenamientos como los leones y tigres del zoo que adjunto a continuación y que son perfectamente visibles desde los caminos elevados del bosque trasero a las instalaciones madrileñas. Para la piscina, como ya es habitual entrenando en la piscina de 25 metros de Aravaca donde se pueden sacar buenas tiradas utilizando las manoplas y el pull boy como juguetes de entrenamiento.

Fotos de salida en bicicleta y corriendo:


















No hay comentarios:

Publicar un comentario