Este Blog ha sido creado por Fernando Pisón y Daniel Lozano con el objetivo de dar a conocer todo nuestro camino, de principio a fin, en la preparación de nuestro primer Ironman. Para ello iremos publicando nuestras experiencias, consejos, artículos técnicos e información general que puedan ser útiles para captar nuevos adeptos a esta disciplina y ayudar a todas las personas que hayan decidido convertirse en hombres o mujeres de hierro.

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martes, 25 de enero de 2011

Evolución en la piscina

Desde noviembre 2010, semanas después de tomar la decisión definitiva de aventurarnos en la preparación de esta dura prueba comenzamos a tomar contacto con el tercero de los deportes; primero el día de la prueba. En mi caso particular, necesito de unas clases que me encarrilen a los entrenamientos, ya que sin éstos no hay prueba y sin las nociones técnicas no hay nada de lo anterior. Por ello, me inscribo en cursos semanales en el polideportivo Alfredo Goyeneche de Aravaca para mejorar la técnica, ser más eficiente y de esta forma poder empezar a entrenar. Y digo esto porque a fecha de hoy, he pasado ya varias horas en la piscina pero no he comenzado a “entrenar”. Dani va un paso por delante y cada día que se mete al agua puede acumular más y más distancia recorrida. Estamos a más de 10 meses para la prueba y sin embargo es poco por mucho que parezca una eternidad. En estos 10 meses queda mucho camino por recorrer con entrenamientos diarios y competiciones para hacer la puesta a punto. La cosa va tomando forma pero no podemos relajarnos, sino aumentar la carga de entrenamientos dentro de nuestras posibilidades. Las clases bajo el agua continuarán a lo largo de los próximos meses para perseverar en la mejoría alcanzada en 8 semanas. No obstante, la base está puesta para comenzar los cimientos y es ahora donde toca meter otra marcha en los entrenamientos rutinarios en la piscina sin ayuda de profesor. El doble reto planteado técnico/físico está llegando al punto de inflexión para iniciar un crecimiento obligatorio. Pronto llegará el paso de la piscina al mar, del bañador al neopreno pero mientras basta conformarse con soñar con ello cada noche.

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